バストアップに効果的なものとして、近年注目を浴びているのがプエラリアになります。
正式にはプエラリア・ミリフィカというタイに自生するマメ科の植物で、現地ではガウクルワと呼ばれています。
このプエラリアは、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、イソフラボンを大量に含んでいるため、摂取すると胸部乳腺を増やし、黄体ホルモンの受容体が増加してバストアップ効果をもたらすとされています。
このイソフラボンは大豆にも多くふくまれていますが、プエラリアには実にその４０倍にも相当する量が含まれているとされています。
日本では、プエラリア商品が、サプリメントや美容補助食品として数多く市販されています。
プエラリアは摂取し始めてから２～３ヵ月程度で効果が現れるとされていますが、個人の体質などの差によるところが大きく、脂肪が少ない体質の人には、効果が現れにくいとも言われます。
プエラリアはバストアップだけではなく、生理痛の軽減や不妊症、更年期障害など婦人系の症状や、美肌効果、ダイエット効果などにも効果的とされています。
