http://www.lust-jp.net/ 胸を大きくしたい、形をよくしたい.....女性なら皆さん、バストに関する悩みを抱えていると思います。豊胸やバストアップにも美容整形やサプリなど色々な方法があります。そんな豊胸やバストアップに関する情報や口コミ情報まで集めてみました。 ja Copyright 2008 Sun, 20 Jul 2008 21:26:54 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss バストアップに関する悩みを抱えている女性は多くいらっしゃいますが、豊胸手術などは心理的な負担が大きく、どうしても踏み切れない方も多くいらっしゃいます。 そのような方々に人気が高いのがバストアップサプリメントになります。 このサプリメントは飲むだけの手軽さと、豊胸手術などに比べ、費用も安く、身体にメスを入れるという心的不安感もなく、多くの方が愛用しています。 しかしながら、バストアップ効果の高いサプリメントは女性ホルモンを使用していたりする可能性もあったり、商品によっては効果が疑わしいものなど、事前にきちんと調べてから購入する必要があります。 一般的にバストアップ効果のあるサプリメントにはブラックコホシュ、ビタミンA、E、B、C、アミノ酸などの成分が含まれており、相乗効果が出るような食品や食材と組み合わせて飲むほうが効果的です。 http://www.lust-jp.net/40/post_54.html http://www.lust-jp.net/40/post_54.html 40サプリメント・食材 サプリメント バストアップ 豊胸 Sun, 20 Jul 2008 21:26:54 +0900 バストアップに効果的なものとして、近年注目を浴びているのがプエラリアになります。 正式にはプエラリア・ミリフィカというタイに自生するマメ科の植物で、現地ではガウクルワと呼ばれています。 このプエラリアは、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、イソフラボンを大量に含んでいるため、摂取すると胸部乳腺を増やし、黄体ホルモンの受容体が増加してバストアップ効果をもたらすとされています。 このイソフラボンは大豆にも多くふくまれていますが、プエラリアには実にその４０倍にも相当する量が含まれているとされています。 日本では、プエラリア商品が、サプリメントや美容補助食品として数多く市販されています。 プエラリアは摂取し始めてから２～３ヵ月程度で効果が現れるとされていますが、個人の体質などの差によるところが大きく、脂肪が少ない体質の人には、効果が現れにくいとも言われます。 プエラリアはバストアップだけではなく、生理痛の軽減や不妊症、更年期障害など婦人系の症状や、美肌効果、ダイエット効果などにも効果的とされています。 http://www.lust-jp.net/40/post_53.html http://www.lust-jp.net/40/post_53.html 40サプリメント・食材 バストアップ プエラリア 豊胸 Sat, 19 Jul 2008 11:25:39 +0900 バストアップを手軽に行うには、市販のブラジャーを利用する方法があります。 最近では、女性の肌着売場には、バストアップを目的としたブラジャーが、各社から販売されています。 単純に、バストを大きく見せるものから、色々な機能を付加したブラジャーまで様々です。 その中にブラジャーに強力なストレッチ機能がついているフィットネス効果のあるブラジャーがあります。 このブラジャーは身体を動かすたびに大胸筋に付加がかかりエクササイズをおこなっている状態になりますので、普段の生活を送りながら、バストアップをおこなっている状態になります。 また、脇から背中の脂肪を胸の部分に集め、寄せて上げることで美しいバストラインをくつるサイドボーン機能のついたブラジャーもあります。 また、最近になって話題になっているのは、シリコンを使用したブラジャーです。 一般的には、「ヌーブラ」と呼ばれている商品になります。 このシリコンブラジャーはストラップやベルトがなく、カップ部分だけのブラジャーです。 キャミソールや背中が大きく開いた服でも、ブラジャーを気にすることなく、ファッション性も優れています。 http://www.lust-jp.net/30/post_52.html http://www.lust-jp.net/30/post_52.html 30方法 バストアップ 豊胸 Fri, 18 Jul 2008 11:24:50 +0900 バストアップを手軽に、コストをかけずに行うには、大胸筋を鍛えるトレーニングを行うのが一番です。 大胸筋は、バストの重みを支えており、この筋力が衰えてくると、バストに張りが無くなり、下垂したり、形が崩れて悪くなったりします。 大胸筋がしっかり鍛えられていると、バストをしっかりと支え、張りのある美しいバストを保つことができます。 よって、大胸筋のトレーニングは、バストが大きいかたも、それを美しく維持するために必要になってきます。 大胸筋は、腕立て伏せなどの運動で鍛えることが可能です。 ただし、トレーニングのし過ぎで過度に付加をかけていると、筋肉が硬くなり、女性らしい柔らかいバストではなくなってしまいますので、適度に続けることが重要です。 また、入浴後の代謝が高まっているときに大胸筋の血行をよくするマッサージも、バストアップには有効とされています。 最近では、美容外科の技術が進歩し、大胸筋を鍛える代わりに、シリコンを挿入してバストアップを行う方法などもあります。 http://www.lust-jp.net/10/post_51.html http://www.lust-jp.net/10/post_51.html 10基礎知識 バストアップ 豊胸 Thu, 17 Jul 2008 11:23:27 +0900 バストアップをしたいけれども、豊胸手術まではちょっと...という女性の方はかなり多くいらっしゃいます。 豊胸手術以外のバストアップ方法にはさまざな方法がありますが、筋力を鍛える体操やエクササイズも費用がかからず、毎日の生活に、自分のペースで取り入れやすく、気軽に始められますので、多くの女性が取組んでいます。 バストアップの方法で一番簡単で誰でも知っているのが腕立て伏せになります。 通常行われている掌と足先を床につけて行う腕立て伏せは、女性や筋力が弱い方には不向きです。 女性の方ですと、床に膝をつけて腕立てをする方法や、壁に掌をつけて立ったまま行う腕立て伏せを行う方法をお勧めします。 また、両手を胸の前で合わせて、力いっぱい押し合う方法もよく紹介されています。 バストアップ体操は、大胸筋を鍛えてバストアップをおこなうものです。 あまり鍛えすぎると女性らしい柔らかさが失われますので、注意が必要です。 http://www.lust-jp.net/30/post_50.html http://www.lust-jp.net/30/post_50.html 30方法 バストアップ 豊胸 Wed, 16 Jul 2008 11:21:54 +0900 バストアップを即効性を伴った方法で行うには、豊胸手術が確実な方法です。 豊胸手術には大きくわけて、バッグ挿入法と脂肪注入法の２つがあります。 バッグ挿入法は、異物を体内に挿入することに意識的な抵抗がある方も多く、そういう方については、自分のヒップや太ももなどの余分な脂肪を吸引し、バストに注入する脂肪注入法が人気がります。 この脂肪注入法のメリットは、自分自身の脂肪を使用するために、バストに注入しても拒否反応がおこる心配がないということです。 また、注射器を使用して脂肪を注入するために、傷跡が残らず、自然な状態でバットアップをすることが可能です。 ただし、この脂肪注入法は、注入できる脂肪の量に限界があるため、１カップ程度のサイズアップは可能ですが、大幅なバストアップには向いていません。 また、バストに注入した脂肪を定着させるには、医師の経験やスキルが大きく関係するために、安心してまかせられる医師を探すことも大切です。 http://www.lust-jp.net/20/post_49.html http://www.lust-jp.net/20/post_49.html 20手術 バストアップ 豊胸 Tue, 15 Jul 2008 11:20:42 +0900 バストアップに効果的なツボが存在することをご存知でしょうか。 バストアップのツボは数多く存在しますが、私たちが見つけやすく、そして刺激しやすいツボには「天渓」というツボと「だん中」というツボがあります。 「天渓」というツボは指圧することによって、乳腺の発育を促進するという効果があります。 ツボの場所ですが、左右それぞれ乳房の輪郭線わきの乳首の高さにあります。 「だん中」とうツボは女性ホルモンの働きを活性化させる効果があります。 当然、バストアップ以外にも肌を美しくする作用やストレスの軽減などにも効果のあるツボだとされています。 場所は、左右の乳首を結んだ線の真中に位置しています。 このツボの指圧は、日常生活において気軽に試すことが可能ですが、特に入浴時や入浴後の身体の代謝が活性化している時におこなうのが効果的だとされています。 即効性は期待できませんが、継続しておこなうことで、バストアップや美しいバストつくりに効果を発揮します。 http://www.lust-jp.net/30/post_48.html http://www.lust-jp.net/30/post_48.html 30方法 バストアップ 豊胸 Mon, 14 Jul 2008 11:19:51 +0900 バストアップなどの美容整形分野の研究開発や技術の進歩は目覚しいものがあり、豊胸手術なども昔に比べると、比較的手軽に、幅広い年齢層の方に受けられるような状態になりました。 通常、豊胸手術には、バッグ挿入法と脂肪注入法の２種類が存在します。 どちらの方法も、メリット、デメリットがあるのですが、２～３カップ以上の大幅なバストアップを希望される場合は、バッグ挿入法が適しています。 バッグ挿入法とは、生理食塩水やハイドロジェルなどのバッグと呼ばれる人口乳腺をバストに挿入する方法です。 かつては、シリコンやオルガノーゲンが素材として使用されており、これらの物質の安全性の問題で使用が禁止された時代もありましたが、現在では改良されたものが使用され、安全性に問題のない素材が使われています。 バッグ挿入法は、以前にくらべて安全になりましたが、体質などにより、皮膜高縮をおこしバストが硬くなりやすい方もいらっしゃいますので、事前に医師とよく相談することをお勧めします。 http://www.lust-jp.net/20/post_47.html http://www.lust-jp.net/20/post_47.html 20手術 バストアップ 豊胸 Sun, 13 Jul 2008 21:57:19 +0900 バストアップには様々な方法がありますが、豊胸手術のように、身体に異物を挿入することに抵抗がある方などは、食事内容を改善して、バストアップに効果的な栄養素を摂取するという方法もあります。 バストアップには女性ホルモンの働きが欠かせません。 特に成長期において女性ホルモンが正常に活発に分泌されることでバストが大きくなると言われています。 そのために、女性ホルモンを正常に分泌させるには、バランスの取れた食生活を送ることが重要になります。 特に、バストアップのためには過度のダイエットなどは大敵で、バストの脂肪を減らしてしまうだけでなく、ホルモンの分泌もバランスが悪くなります。 食材の中でも乳製品は美容に効果的な栄養素を多く含んでおり、特にタンパク質は血液や筋肉を作り、女性ホルモンの働きを活性化させる手助けをおこなうために、バストアップには欠かせない食材といえます。 乳製品もさまざまなものが市販されていますが、大豆イソフラボンを含むきな粉とヨーグルトを混ぜたものなどは、バストアップに最適なデザートといえます。 http://www.lust-jp.net/40/post_45.html http://www.lust-jp.net/40/post_45.html 40サプリメント・食材 バストアップ 豊胸 Sat, 12 Jul 2008 21:53:55 +0900 バストアップの方法はさまざまですが、豊胸手術で異物を体内に挿入することに抵抗を感じる方は少なくありません。 そのような方には、毎日の生活の中で、食生活を改善したり、筋力トレーニングをおこなったりすることも一つの方法です。 食生活の中で、バストアップ効果の高い食材として大豆があげられます。 大豆には有名なイソフラボンという成分が含まれています。 このイソフラボンは食物エストロゲンとも呼ばれ、体内に入ると、女性ホルモンと似た作用をします。 また大豆は、女性らしい体づくりに必要なタンパク質も豊富なため、バストアップ効果の他にも、乳房の張り、美肌、更年期障害といったものにも効果的とされています。 日本人の食卓には、豆腐、納豆、味噌、醤油など、日常的に摂取しやすい食材になりますが、特に味噌汁は、吸収が良いということがわかっています。 http://www.lust-jp.net/40/post_46.html http://www.lust-jp.net/40/post_46.html 40サプリメント・食材 バストアップ 豊胸 Fri, 11 Jul 2008 21:56:00 +0900 バストアップに関する悩みは、女性の方ですと、誰しもが多少なりとも持っているものです。 特に夏場などの肌の露出が多くなる季節などは、バストアップを望まれる女性の方が増えてきます。 バストアップの方法は、サプリメントや器具を使用したり、いろいろと存在しますが、一番確実で即効性のあるものといえば、現段階では豊胸手術がそれに該当します。 美容整形分野の研究開発、技術の進歩は目覚しく、触れた感触や、見た目がほぼ普通のバストとかわらないものまであります。 豊胸手術には脂肪注入とバッグ挿入法の２種類がありますが、大幅にバストアップをはかるには、バッグ挿入法が適しています。 バッグにもさまざまな種類がありますが、現在人気が高いのがハイドロジェルバッグの一つであるCMCバッグです。 このバッグの最大の特徴は、手でふれた感触がすばらしく、人間の乳腺組織に極めて近い質感をそなえており、手術前に手に取った人が、ほとんどCMCバッグを選ぶほどです。 また、このCMCバッグは、レントゲン透過素材であるために、レントゲンやCT、MRIにも写らず、会社の健康診断などを受けても、豊胸手術がわかってしまうことはありません。 日本ではCMCバッグは多く使用されていますが、イギリスなどでは、バッグに危険性があるとして使用を禁止していることもありますので、事前に医師と充分な相談をすることをお勧めします。 http://www.lust-jp.net/10/cmc.html http://www.lust-jp.net/10/cmc.html 10基礎知識 バストアップ 豊胸 Thu, 10 Jul 2008 21:52:38 +0900 バストアップに関する悩みは、女性の方ですと、誰しもが多少なりとも持っているものです。 特に夏場などの肌の露出が多くなる季節などは、バストアップを望まれる女性の方が増えてきます。 バストアップの方法は、いろいろと存在しますが、一番確実で即効性のあるものといえば、現段階では豊胸手術がそれに該当します。 美容整形分野の研究開発、技術の進歩は目覚しく、以前に比べて安全性も飛躍的に増し、比較的手軽に受けられるまでになりました。 豊胸手術には、大きくわけてバッグ挿入法と脂肪注入法の２種類が存在しますが、２～３カップ以上の大幅なバストアップを望む方にはバッグ挿入法が適しています。 バッグ挿入法に使用されるバッグには、いくつかの種類がありますが、その中に生理食塩水バッグがあります。 このバッグには浸透圧を血液と同じように調整された代用血液が入れられており、生理食塩水は医療用に点滴や麻酔液などで使用されており、身体には無害な成分です。 生理食塩バッグは、バッグに後から中身を入れるためにバルブが付いており、そこから液が漏れることが考えられるために、他のバッグよりも中身が漏れ出す危険が高いといわれています。 ただし、中身が漏れ出しても、体内に吸収され尿として排出されますので、ガンや自己免疫の異常などのリスクはありません。 バッグ自体の寿命が１０年から１５年程度で、触った感触がジェル系のバッグよりも硬めで自然さにかけますが、その人体への安全面で、現在でも多くの方がこのんで選ばれてます。 http://www.lust-jp.net/10/post_44.html http://www.lust-jp.net/10/post_44.html 10基礎知識 バストアップ 豊胸 Wed, 09 Jul 2008 21:49:21 +0900 豊胸手術には脂肪注入法とバッグ挿入法がありますが、より確実に効果があり、即効性もあるものはバッグ挿入法になります。 なかでも大幅なバストアップを希望される方に人気があるのが、コヒーシブシリコンなどのバッグ挿入法になります。 このコヒーシブとは「硬く結合した」「拡散しない」という意味をもつシリコンバックになります。 １９９２年頃には、シリコンバッグがメインで使われ、安全性が非常に問題になり、使用を禁止した国も多くありました。 現在ではこのシリコンバッグに改良が加えられ、研究開発されて使用されています。 液状タイプは以前からあるタイプで、万が一バッグが破れた時には体内へ漏れて炎症を起こす恐れがありました。 そこで液状タイプの短所を改良し、コヒーシブシリコンができました。 コヒーシブはバッグが破損してもシリコンが漏れない構造になっており安全であることが最大のメリットです。 http://www.lust-jp.net/10/post_43.html http://www.lust-jp.net/10/post_43.html 10基礎知識 バストアップ 豊胸 Tue, 08 Jul 2008 21:46:52 +0900 豊胸手術には脂肪注入法とバッグ挿入法がありますが、より確実に効果があり、即効性もあるものはバッグ挿入法になります。 バッグを挿入するには乳腺の下、大胸筋の上にバッグを挿入する乳腺下法と大胸筋下にバッグを挿入する大胸筋下法の２種類の方法があります。 乳腺下法はもとよりバストの大きい方が、更にバストアップを望む場合や、形を整えたいというケースや、産後の授乳でバストがしぼみ下垂してしまった人のバストアップにも適しています。 この方法は、バッグの挿入位置が皮膚に近い場所となるため、バッグの感触や形が出やすいという特徴がります。 一方、大胸筋下法はバストの脂肪や乳腺が薄い、バストの小さな人にむいています。 しかし、筋肉の下にバッグを挿入するために、手術に痛みを伴ったり、乳腺下法と比べると、手触りはやや硬くなぅてしまいます。 このバッグの挿入位置については、そのままバストアップの仕上がり具合に直結する大切な問題になります。 よく担当医師と相談やカウンセリングを行い、納得したうえて行うことが望ましいとされます。 http://www.lust-jp.net/20/post_42.html http://www.lust-jp.net/20/post_42.html 20手術 バストアップ 豊胸 Mon, 07 Jul 2008 21:44:55 +0900 バストアップには、正しい姿勢を身につけることが効果的とされています。 日常生活を送るうえで、正しい姿勢は非常に重要で、他人から見た印象が良くなるだけでなく、健康面でも様々なよい影響を与えます。 肩こりや腰痛、頭痛で長年悩んできた場合も、姿勢が悪い事が原因であったというケースが多いといわれています。 背筋を伸ばし、正しい姿勢で生活をしていると、おのずと内蔵の働きが良くなり、消化を助け、便通が良くなると言われています。 正しい姿勢とは具体的に、壁を背にして立ち、背中とお尻、かかとが同時に壁についている状態です。 普段歩くときもこの姿勢を保ちながら歩きます。 バストの小さい方には猫背の方が多く、バストが大きくならない原因もそこにあるとされています。 猫背骨格の方は、背骨、あばら骨などが胸郭を縮めてしまっています。 この胸郭はバストにとって土台にあたる部分であり、この部分の血行が悪かったり、左右のバランスが悪い場合は、バストの生育に悪影響を及ぼしてしまいます。 この猫背の改善には、背中にある肩甲骨を内側に寄せ、胸を張った姿勢を心掛けるようにします。 猫前を改善するだけで、２～３センチ程度はバストアップすると言われています。 http://www.lust-jp.net/10/post_41.html http://www.lust-jp.net/10/post_41.html 10基礎知識 バストアップ 豊胸 Sun, 06 Jul 2008 21:42:49 +0900